To be strong is a choice

אימוני כוח פונקציונאליים

במרכז לאימוני כושר של שחר גולדברג אימוני כוח פונקציונאליים בקבוצה קטנה עם דגש על יחס אישי והכוונה מקצועית.
קונספט תרגילי כוח בשילוב עם תרגילים פונקציונאליים מחיי היום-יום.
הקפדה על טכניקה נכונה ושמירה על בריאות הגוף לאורך כל שלבי האימון.
על האף האימון הקבוצתי, כל אחד ממכם יזכה ליחס אישי וזריקת מוטיבציה שנועדה להוציא ממנו את המיטב.
האימונים שלי כוללים ירידה עד לפרטים הקטנים באמצעות שיטת אימון ייחודית המורכבת מסטים וחזרות מאתגרים עם משקולות ועוד.

סטודיו בוטיק מרווח ומושקע לאימונים בסטנדרטים הגבוהים ביותר

חייגו אלינו 072-3304499
או השאירו את פרטיכם
ואנו נחזור אליכם בהקדם האפשרי

אימונים לבוגרים ונוער

אימוני כושר המותאמים לקשת רחבה של מתאמנים.
מטרות האימונים מגוונות ומשתנות בין אדם לאדם, וכוללות בין היתר: חיטוב וירידה במשקל, עלייה במסת השריר, ירידה באחוזי שומן, יציבה נכונה, שיפור הכושר הגופני וסיבולת לב-ריאה, העלאת הביטחון העצמי וכמובן – שיפור הבריאות ושינוי הרגלים.
במהלך האימונים נרים, נניף, נמשוך ונדחוף – והכי חשוב בעיקר נהנה מהדרך וכמובן מהתוצאה.
נעשה זאת בעזרת משקולות יד (דאמבלים), קטלבלס, מוט אולימפי, רצועות TRX,  מזחלות, שקי אימון, חבלים, אופני רוח ועוד שלל הפתעות ספורטיביות.

אימוני כוח וחיטוב לנשים

אנחנו יודעים מה נשים רוצות – להיות גם חטובות וגם חזקות.
אצלנו בסטודיו גולדברג תזכו למענה המושלם, תוך חתירה לשיפור הכושר הגופני והשגת הגוף החטוב שתמיד חלמתן עליו.
כבר בשלב ראשון אתן זוכות לסדנות יסודות המשלבת לימוד בסיסי של טכניקות ושיטות אימון, לצד יצירת שפה משותפת עם צוות מאמנים מקצועי שיוביל אותן צעד אחר צעד לתוצאות מופלאות.

שחר גולדברג – בעלים ומאמן

שחר גדל והתפתח בענף אמנויות הלחימה ואף זכה בצעירותו במשך 4 שנים ברציפות בתואר אלוף ישראל בג'ודו (כולל השתייכות לסגל נבחרת ישראל).

בוגר יחידה מובחרת בצה"ל ותפקידי ביטחון משמעותיים לאחר השירות (בתפקידו האחרון שימש כיועץ לחימה לשייטת 13 – הקומנדו הימי).
במקביל, עסק במרוצת השנים באמנויות לחימה רבות, בדגש על זכייתו באלוף הארץ בענף דניס הישרדות (בעל חגורה חומה).

כחלק מהאני מאמין שלי, הצבתי לעצמי מטרה לעודד בני נוער לקראת שירות משמעותי, לסלול עבורם עתיד מזהיר באמצעות שיפור הכושר הגופני ולהכין אותם לקראת האתגרים הצפויים להם במסגרת השירות הצבאי.
במקביל, אני מביל גישת אימון ייחודית לפיה בעזרת כלי הדרכה מקצועיים ושיתוף פעולה, ניתן לשפר את כושרו הגופני של כל אדם באשר הוא.

אנחנו יודעים מה נשים רוצות – להיות גם חטובות וגם חזקות.
אצלנו בסטודיו גולדברג תזכו למענה המושלם, תוך חתירה לשיפור הכושר הגופני והשגת הגוף החטוב שתמיד חלמתן עליו.
כבר בשלב ראשון אתן זוכות לסדנות יסודות המשלבת לימוד בסיסי של טכניקות ושיטות אימון, לצד יצירת שפה משותפת עם צוות מאמנים מקצועי שיוביל אותן צעד אחר צעד לתוצאות מופלאות.

שחר גולדברג – בעלים ומאמן

שחר גדל והתפתח בענף אמנויות הלחימה ואף זכה בצעירותו במשך 4 שנים ברציפות בתואר אלוף ישראל בג'ודו (כולל השתייכות לסגל נבחרת ישראל).

בוגר יחידה מובחרת בצה"ל ותפקידי ביטחון משמעותיים לאחר השירות (בתפקידו האחרון שימש כיועץ לחימה לשייטת 13 – הקומנדו הימי).
במקביל, עסק במרוצת השנים באמנויות לחימה רבות, בדגש על זכייתו באלוף הארץ בענף דניס הישרדות (בעל חגורה חומה).

כחלק מהאני מאמין שלי, הצבתי לעצמי מטרה לעודד בני נוער לקראת שירות משמעותי, לסלול עבורם עתיד מזהיר באמצעות שיפור הכושר הגופני ולהכין אותם לקראת האתגרים הצפויים להם במסגרת השירות הצבאי.
במקביל, אני מביל גישת אימון ייחודית לפיה בעזרת כלי הדרכה מקצועיים ושיתוף פעולה, ניתן לשפר את כושרו הגופני של כל אדם באשר הוא.

* קשור ומומלץ – סלסלת פירות בריאה

הסטודיו שלנו

חוות דעת והמלצות

בר שמש
קרא עוד
נהנה מכל רגע שאני שם אווירה טובה ויחס אישי לכל אחד ואחת ממליץ מאודד!!!!
הדר צורף
קרא עוד
הסטודיו נקי ומאובזר מא' עד ת' בכל הציוד והמכשור הכי מתקדם! שחר נותן יחס אישי ומקצועי לכל מתאמן. כל אימון מרגיש ממש כמו אימון אישי! מתמקדים בטכניקה ובהבנה של כל תרגיל לעומק! שחר מקצועי בטירוף, מקפיד על כל הדברים הקטנים ולא מפספס אף מתאמן באימון!! הרבה זמן לא ראיתי מאמן כל כך קשוב ומסור! האימונים מועברים באווירה כיפית, בקבוצות קטנות, שחר תמיד מגוון את האימונים ודואג שתמיד תהיה אווירה טובה ושמחה! ממליצה בחום!!!
Angeli Diveker
קרא עוד
קודם כל מקום סופר אסטטי! אימון קבוצתי ברמה של אימון אישי !! אין ולא יהיה מאמנים כמו שחר ,אי אפשר להתעלם מאמן שאכפת לו מתאמן ‏לא העיקר לאמן אלא קודם כל מלמד ללמוד להקשיב לגוף שלך , ואז כמובן שלהגיע להישגים .
עדן פדלון
קרא עוד
שחר הוא מאמן אלוףף עם יחס אישי מהמם♥️🤘🏼 אם בא לכם להיכנס לכושר טוב בצורה הנכונה ביותרר תעשו לעצמכם טובה ותבואו להתאמן אצלו!!
shahar barzakai
קרא עוד
סטודיו ברמה גבוהה מאוד, מאמן תותח ומקצועי בטירוף! השינוי שעברתי מאז שהגעתי למקום הזה הוא בלתי יאומן- גם פיזית וגם מנטלית. מומלץ בחום ובאהבה רבה!!
הקודם
הבא
Anna Annushka
קרא עוד
שחר הוא המאמן הכי מקצועי והכי אכפתי ,דואג לכל המתאמנים, מדגיש על הבריאות ובטיחות שלהם גיוון התרגילים מפתיע כל פעם, כשמגיעים לאימון לא יודעים מה יהיה וזה הכי כיף...אין אצלו מילה קשה יש מאתגר 💪 שחר מאוד מקפיד על הסדר וניקיון בסטודיו זה לא פחות חשוב כשמתאמנים אז במילה אחד פשוט מומלץ!!!
Rotem Yaakovniya
קרא עוד
מאמן מס 1 צוות איכותי,מקצועי,ותמיד אבל תמיד נותן מענה להכל מי שמחפש מקצועיות,הצבת יעדים זה המקום-רק אצל שחר!!!!
Sapir Rahamim
קרא עוד
אין על האימונים והיחס האישי😊💪🏼
Igal Sofer
קרא עוד
אין על שחר הםכתי למכור לאימונים ותוך חצי שנה אני פחות 21 קילו ומחכה בשקיקה לכל אימון! הצטרפו ולא תצטערו
Yana Struzlov
קרא עוד
כאחת שלא ממש אהבתי להתאמן ולא האמנתי שאפשר להתמכר לזה בככל: זה המקום הראשון והיחיד שגרם לי להתמיד ולא לחפש תירוצים למה לא לבוא🤩 הכי מקצועי שיש, יחס אישי ו👀 שתמיד רואות את כולם ולא מוותרות לאף אחד!
הקודם
הבא
כל הזכויות שמורות ל – l-page  2019 בניית דפי נחיתה לעסקים שרוצים לפרסם בגוגל ובפייסבוק.

דף זה ניבנה ע"י L-Page.co.il מערכת דפי נחיתה חכמים לעסקים

רוצים דף נחיתה שיעיף לכם את העסק?

השאירו את פרטיכם
ואנו נחזור אליכם בהקדם האפשרי

או חייגו

דילוג לתוכן